重庆瑜伽老师培训，重庆阿拉丁瑜伽培训学校精心培训并通过严格考核的毕业学员已经开始在全国各地普及真正意义上的瑜伽，并得到了社会的广泛认可。纯正的瑜伽教学体系，老师们忘我无私的全程亲授课程，使中心成为业内专注于科学性、精纯性、医学性的领航者，也成为国内精英瑜伽师的“黄埔军校”。

    重庆瑜伽老师培训需要多久？

    现在的瑜伽市场主要分两种课程，入会锻炼身体或者考瑜伽证书做重庆瑜伽老师，如果考重庆瑜伽老师证重庆这边重庆阿拉丁瑜伽培训学校不错，学费比较优惠，教学老师也是比较!

    那么重庆瑜伽老师培训一般的内容会包含哪些？

    瑜伽概述（起源、流派、饮食等）、瑜伽解剖、瑜伽调息法、瑜伽体式、瑜伽教学方法与课程编排、瑜伽课程教学技巧；模拟实践教学。瑜伽教学大纲、进度制定；瑜伽教案撰写；瑜伽基础理论（瑜伽文化、瑜伽起源、流派等）；瑜伽解剖学；瑜伽体式培训；瑜伽呼吸控制法；瑜伽教学方法；瑜伽课程及套路编排。

    一般重庆瑜伽老师培训课会有这些个阶段。

    重庆瑜伽老师培训第一阶段：知道

    瑜伽修行者阶段课程内容类似大部分学校的初、中、高或者200小时课程，理论学习、体能开发为主。这个阶段的重庆瑜伽老师培训学员知道如何正确练习瑜伽，但不具备合格的授课能力。知道但无法合格的做到；

    重庆瑜伽老师培训第二阶段：做到

    基础课教练阶段这个阶段的重庆瑜伽老师培训学员将学到更多的课程编排、引导词、体式纠正，强化表达能力。学习的同时配合实践：AB练习、助教、基础课、私教、小班课程等实践练习，让重庆瑜伽老师培训学员掌握授课技能，拥有基础课授课能力；这些时一般的课程，也就是常见的200小时的教练课程。

    重庆瑜伽老师培训第三阶段：精进

    重庆瑜伽教练成长阶段这个阶段的重庆瑜伽老师培训学员已经开始实践授课，在能熟练教授基础课程后，还要学习流瑜伽、阴瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽等课程。同时还要掌握解剖学、心理学、营养学、阿育吠陀、私教理疗等专业课程。让教练不只会教一些瑜伽体式，还要具备支持会员解决亚健康的能力，成为一个瑜伽理疗师。

    重庆瑜伽老师培训，重庆阿拉丁瑜伽培训学校是重庆市体育局唯--授牌的瑜伽教练培训考级基地，社会体育指导员培训基地、市瑜伽协会培训基地。